盧雲藉著耶穌基督的三段生平事，與我們一同反省由寧謐開展的生命：為自己創造一個獨處的空間，回應人生中的起跌和得失，尋找自我價值所在；帶著關顧，與受關懷者同在，肯定我們與人類其他分子一樣，內心存有仁愛和怨恨、憐憫和殘暴、快樂和恐懼；在期盼中，帶著忍耐和喜樂，互相支持，仰望我們的主再來，也使現今活得更積極和有意義。

作者簡介

盧雲（Henri J.M. Nouwen），原籍荷蘭，著名靈修及牧養神學作家，曾於美國聖母院大學、耶魯大學及哈佛大學之神學院任教多年。一九八五年離開哈佛大學，在法國Trosly的「方舟團體」(L'Arche Community)生活，等候及尋索未來的「召命」。終於受「方舟團體」在加拿大多倫多市以北的「黎明之家」(Daybreak)邀請，自一九八六年起為其牧者，服事家中的弱智人士及職員，直至一九九六年九月安息主懷止。

默想壹：始於寧謐處

 引言 

 激戰中的命途

 寧謐中的生命

 小結 

 默想貳：活在關顧中

 引言 

 關顧 

 羣體與關顧

 小結 

 默想叁：活在期待中

 引言 

 期待就是忍耐

 期待就是喜樂